Description Vous aimez et pratiquez la photo. Vous avez envie de partager cette passion en groupe et de vous lancer dans des projets. Le club photo est fait pour vous! Appareil photo numérique requis. A partir de 16 ans avec autorisation parentale. Maximum 10 personnes. Horaires Première réunion d’information le jeudi 29 septembre. 1 JEUDI …
Description Vous souhaitez vous remettre à l’anglais ou le pratiquer dans un cadre collectif et convivial.Cet atelier est pour vous ! Horaires JEUDI : 18h / 19h Niveau intermédiaire JEUDI : 19h / 20h Niveau confirmé Reprise janvier 2023 tous niveaux Tarifs (Catégorie D) Animatrice Mélanie FRANÇOIS
Description Vous adorez cuisiner, tester de nouvelles recettes, vous mettre en expérience mais vous en avez marre d’être seule derrière les fourneaux. Michelle vous propose de partager l’amour de la cuisine et de concocter en collectif, dans une ambiance conviviale, de bons petits plats à ramener à la maison. Recettes choisies ensemble chaque semaine. Horaires …
Description Le pilate est une méthode douce de renforcement musculaire qui consiste à faire des mouvements fluides en coordination avec sa respiration dans le contrôle de son corps. Pratiquée au sol, avec ou sans utilisation de petit matériel, elle met l’accent sur le renforcement des muscles profonds de la sangle abdominale et du dos pour …
Description Renforcement musculaire dynamique en douceur avec utilisation de petit matériel. Adapté pour toutes les personnes souffrant de pathologies ou souhaitant reprendre une activité physique. Horaires MARDI : 9h / 10h JEUDI : 10h / 11h Tarifs TARIF 1 heure (catégorie C) TARIF 2 heures (catégorie E) Animatrice Betty Bernard
Description Basés sur des enchaînements de mouvements fluides lents et doux, ils permettent de mettre en dynamique les énergies du corps, d’en prendre conscience. Forme de méditation en mouvement, ils ont des effets positifs sur l’équilibre, le bien-être et la santé en générale. Accessible à tous, quelque que soit votre niveau de pratique physique, votre âge, …
Description Adhésion à l’ESCPP obligatoire. Un temps pour appréhender des pratiques de bien être, pour savoir se faire du bien au quotidien : stretching, automassage, relaxation. Horaires SAMEDI 22 OCTOBRE 2022 : 9h30 / 11h30 Tarifs Intervenante Karine CHAUSSINAND
Description A partir de 16 ans avec autorisation parentale. Un yoga doux mais intense qui invite à ralentir le rythme, nous fait plonger à l’intérieur de nous-même et nous mène à l’écoute de ce qui se passe en nous : tout ce qui vit, tout ce qui vibre, dans l’acceptation de nos limites pour accueillir …
Description A partir de 16 ans avec autorisation parentale. RENFORCEMENT MUSCULAIRE :Permet de rendre les muscles plus toniques, plus forts. Essentiel pour un rééquilibrage de votre structure musculaire et pour maintenir le corps dans une bonne posture. TABATAConsiste à s’entraîner en fractionné à haute intensité ( effort 20 secondes / repos 10 secondes). Accessible à …
Description Adultes, à partir de 16 ans avec autorisation parentale. Vous pratiquez la muscu en autonomie, vous cherchez un lieu convivial où pratiquer et partager de la bonne humeur et de l’expérience, ce lieu est fait pour vous. Photo obligatoire pour établir la carte d’adhésion. Horaires LUNDI à VENDREDI : 9h / 11h – 17h …
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