Description renforcement musculaire & cardio
- Travailler l’ensemble du corps, rendre les muscles plus toniques, plus forts. Essentiel pour un rééquilibrage de votre structure musculaire et pour maintenir le corps dans une bonne posture.
Attention suite à l’absence de l’intervenante initialement prévue nous devons réorganiser ce cours, aussi veuillez noter que les créneaux de cours annoncés dans la plaquette seront assurés uniquement du 09 au 13 sept . A partir du 16 sept ils seront ensuite organisés comme suivant.
- Le cours du lundi initialement prévu de 9h à 10h est déplacé de 10h30 à 11h30
- Le cours du mardi prévu de 19h à 20h est supprimé.
- Le cours du vendredi matin initialement prévu de 9h à 10h est déplacé sur le jeudi de 11h à 12h.
Horaires à partir du 16 sept
- LUNDI : 10h30 - 11h30 sauf le 10 septembre démarrage à 9h
- JEUDI : 11h / 12h & 19h30 - 20h30
Tarifs
Catégorie G (1h) 157- 236 – R* (2h) 231 – 317
* Tarif 2h avec 1 activité supplémentaire issue de la catégorie G
SERVICE AUX HABITANTS
Pour les personnes travaillant en 2/8, possibilité de s’inscrire une semaine sur 2, le matin ou le soir.
Renseignements sur les modalités à l’accueil
Intervenantes
Mylène ( lundi matin et jeudi soir) , Nazira ( jeudi matin)