ATELIERS RESPIRATION avec Jérôme
Explorer l’incroyable pouvoir de la respiration. Seule fonction biologique autonome pouvant être contrôlée de manière consciente, elle agit directement sur nos états physiques, émotionnels et mentaux. Un atelier pour redécouvrir ce pouvoir de respirer et le déployer différemment au service de ses activités du quotidien.
10€ l’atelier
Dates et horaires
- SAMEDI 21 sept / 10h30 - 12h
- SAMEDI 05 avril / 10h30 - 12h
STAGE BIEN ÊTRE avec Karine
Mise en mouvement du corps, techniques de respiration et relaxation, automassages.
15€ l’atelier de 2h
Adhésion à l’ESCPP obligatoire.
Date et horaires
- SAMEDI 18 nov : 9h30 / 11h30
- SAMEDI 10 fev : 9h30 / 11h30
- SAMEDI 06 avr : 9h30 / 11h30
