TAI CHI & QI GONG

Enchaînements de mouvements fluides lents et doux permettant de mettre en dynamique les énergies du corps et  d’en prendre conscience.

Forme de méditation en mouvement, ils ont des effets positifs sur l’équilibre, le bien-être et la santé en générale. 

Accessible à tous, quelque que soit votre niveau de pratique physique, votre âge, votre expérience.