Description Pilates Gasquet
Travailler le renforcement profond et global des muscles du corps en intégrant le périnée comme starter de l’expiration. Gagner en tonicité, en souplesse, en équilibre, sans hyperpression abdominale et discale et acquérir les bonnes postures du quotidien.
Horaires
- LUNDI : 18h30 / 19h30
Tarifs
G (1h) 157-236 – R* (2h) (231- 317)
* Tarif 2h avec 1 activité supplémentaire issue de la catégorie G
Animatrice
Mylène
