28 août 2023

Description Danse Lyrical Contemporain Danser pour raconter une histoire. Un style de danse hybride rassemblant les énergies du contemporain et de la danse urbaine. Une approche privilégiant le ressenti, l’expression, l’interprétation et le lâcher prise. Travail de jambes, de sol, de rondeur, de rupture et d’appropriation de l’espace, pour vivre des aventures chorégraphiques sensibles. Horaires […]

Description Move Fit Boxe Optez pour un entrainement inspiré des sports de combat et des arts martiaux : travailler le cardio, la respiration, la coordination, tonifier les muscles des bras, de la poitrine, des jambes, les abdominaux et les fessiers. Idéal pour brûler des calories, tonifier la silhouette et lâcher prise.    Horaires LUNDI : 18h45

Description renforcement musculaire & cardio Travailler l’ensemble du corps, rendre les muscles plus toniques, plus forts. Essentiel pour un rééquilibrage de votre structure musculaire et pour maintenir le corps dans une bonne posture. Attention suite à l’absence de l’intervenante initialement prévue nous devons réorganiser ce cours, aussi veuillez noter que  les créneaux de cours annoncés dans