Pause Yoga danse pour se reconnecter avec soi
Les cours de Yoga Danse de l’ESCPP, organisé sur invitent à prendre soin de votre corps et de votre esprit dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Accessible à tous, quel que soit votre niveau, le Yoga Danse associe les bienfaits du yoga, de la danse et de la respiration pour retrouver souplesse, équilibre, coordination et bien-être. Chaque séance est une invitation à relâcher les tensions, à développer la conscience du corps et à exprimer librement ses mouvements.
Au fil des cinq ateliers, découvrez progressivement différentes approches mêlant postures, respiration, mouvements dansés et expression corporelle. Chaque rencontre est une invitation à prendre soin de soi, à se reconnecter à son corps et à partager un moment de détente dans une ambiance bienveillante.
Que vous souhaitiez découvrir le Yoga Danse, vous offrir une parenthèse de bien-être ou simplement vivre une expérience originale, ces cinq ateliers de l’ESCPP à Montalieu-Vercieu vous invitent à prendre du temps pour vous, à retrouver énergie, sérénité et plaisir du mouvement.
INFOS PRATIQUES
🕒 HORAIRES | 9h-10h30
📅 DATES – SAISON 2 | 6 févr. • 13 mars • 6 avr. • 22 mai
👤 INTERVENANTE | Virginie
🧮 TARIF INDIVIDUEL – 1H | 10 € adhérents • 15 € autres
🧮 TARIF FAMILIAL – 1H | 15 € adhérents • 25 € autres
🧮 TARIF INDIVIDUEL – 2H | 15 € adhérents • 25 € autres
🧮 TARIF FAMILIAL – 2H | 25 € adhérents • 30 € autres
