ATELIERS BODYWELLNESS avec Karen
Un voyage au centre de soi pour prendre le temps de se connecter à son corps, s’ancrer, se relâcher, écouter et accueillir le moment présent. Mise en mouvement autour des techniques de Stretching, Yoga et Pilates suivi d’une méditation guidée
20€ l’atelier de 2h
Dates et horaires
- SAMEDI 28 sept / 9h30 - 11h30
- SAMEDI 19 oct / 9h30 - 11h30
- SAMEDI 23 nov / 9h30 - 11h30
- SAMEDI 07 dec/ 9h30 - 11h30
- SAMEDI 18 janv / 9h30 - 11h30
- SAMEDI 15 fev / 9h30 - 11h30
- SAMEDI 15 mars 9h30 - 11h30
- SAMEDI 12 avr / 9h30 - 11h30
- SAMEDI 10 mai / 9h30 - 11h30
- SAMEDI 21 juin / 9h30 - 11h30
STAGE BIEN ÊTRE avec Karine
Mise en mouvement du corps, techniques de respiration et relaxation, automassages.
15€ l’atelier de 2h
Adhésion à l’ESCPP obligatoire.
Date et horaires
- SAMEDI 18 nov : 9h30 / 11h30
- SAMEDI 10 fev : 9h30 / 11h30
- SAMEDI 06 avr : 9h30 / 11h30
