Description
Judo adultes / self défense
Affilié à la fédération Française de Judo ( licence obligatoire)
Art martial japonais le judo est un sport complet qui fait travailler l’ensemble du corps, développe la coordination, la souplesse et l’équilibre et le sens social.
L’amitié, le courage, la sincérité, l’honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi, la politesse fondent les conditions premières de la pratique du judo et de son code moral.
Le pratiquer c’est apprendre à devenir maître de son corps et de son esprit, à alterner entre force tranquille et détermination, calme et réactivité.
2024 – 2025 UNE ORIENTATION JUDO / SELF DÉFENSE : un travail sur l’équilibre, la confiance en soi à travers des apprentissages issus du judo et d’autres arts martiaux avec une mise en pratique dans des situations d’autodéfenses.
Une activité sportive loisirs fondée sur le respect, le partage et la convivialité des arts martiaux
Horaires
- VENDREDI : 19h30 / 21h
Professeur
Yvan SERCLERAT
