JUDO ADULTES

Art martial japonais le judo est un sport complet qui fait travailler l’ensemble du corps, développe la coordination, la souplesse et l’équilibre et le sens social.

L’amitié, le courage, la sincérité, l’honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi, la politesse fondent les conditions premières de la pratique du judo et de son code moral.

Le pratiquer c’est apprendre à devenir maître de son corps et de son esprit, à alterner entre force tranquille et détermination, calme et réactivité.